|  
Prva stran  |   Pišite nam  |  
|  
Uredništvo Altermed  |   Oglaševanje  |   Kontakt  |  
Prva stran > Vede > Bolezenski znaki in zdravljenje > Zdravljenje visokega pritiska
Izberite rubriko
Vpišite svoj e-poštni naslov:

S prijavo na E-novice sodelujete v nagradnem žrebanju AlterMed.
Anketa
Napaka: Trenutno ni nobene ankete. Kreiraj vsaj eno.
Zdravljenje visokega pritiska
Zdravljenje visokega pritiskaVisok krvni pritisk prizadene vse več ljudi. Pomeni pritisk krvi na žilne stene in notranjost srca. Ta pritisk sčasoma poškoduje notranje stene žil. Posledično lahko pride do pojava arterioskleroze. K nastanku arterioskleroze pripomore tudi kajenje in visoka vsebnost holesterola v krvi. Zadnja stopnja arterioskleroze je seveda srčni infarkt.



Poznamo dve obliki visokega krvnega pritiska in sicer primarno in sekundarno hipertenzijo.
Pri primarni obliki zdravniki ne morejo odkriti vzroka visokega krvnega pritiska(približno 85 do 90 % vseh primerov). Sekundarni visok krvni pritisk pa povzročajo druga obolenja, kot so bolezniledvic, ščitnice, prekomerno uživanje alkohola in zdravil.


Simptomi visokega krvnega pritiska:
vrtoglavica
rdečica
nemirnost
glavoboli
razdražljivost
oteženo dihanje
krvavitve iz nosu
nespečnost
prebavne težave
čustvena nestabilnost

Vzroki visokega krvnega pritiska:

Čeprav natančni vzroki niso znani, je dednost te bolezni pogost pojav. Debelost, stres in nezdrav način prehranjevanja so najbolj pogosti vzroki. Nekateri strokovnjaki prehrane so prepričani, da je vzrok pomanjkanje kalija in magnezija v hrani in obenem preveliko uživanje soli. Novi dokazi kažejo tudi na vplivonesnaženja s svincem, živim srebrom, kadmijem itd.

V večini primerov zdravniki predpišejo zdravila in dieto za določen čas, dokler se pritisk ne normalizira. Nezdravljen pritisk lahko povzroči možganske krvavitve, srčni napad, kap, ledvične bolezni itd.

Dieta
Enakomeren vnos kalij, kalcija in magnezija je pomemben za znižanje krvnega pritiska. Hrana bogata s kalijem je avokado, banane, melone, grenivke, pomaranče, asparagus, brokoli, cvetača. Hrana bogata z magnezijem pa je riž, banane, krompir,fižol, soja.


Zelišča in prehranski dodatki
Študije z uporabo česna pri zdravljenju previsokega pritiska so pokazale, da česen zniža pritisk od 5 do 10 %. Prav tako zniža holesterol, raven tigliceridov, preprečuje tvorbo krvnih strdkov in izboljšuje cirkulacijo. Tipična doza česnovega prahu je 900 g, kar vsebuje 1,3 % alliina, kar znese približno 12000 mg na dan. Česen tudi redčikri in ga ne smemo uživati z drugimi zdravili za redčenje krvi kot je
Coumadin (warfarin), ali naravnimi pripravki kot je vitamin E inginkgo. Prav tako ne smemo uživati česna nekaj tednov pred in po operaciji.

Koencim Q10 se prav tako uporablja pri zdravljenju pritiska. Znanstveniki so naredili 8 tedensko študijo, kjer je bilo vključenih 59 moških, ki so že jemali zdravila proti pritisku. Ugotovili so, da dnevni odmerek Q10 zmanjšapritisk za 10%.

Glog (Crataegus oxycantha) se veliko uporablja v Evropi in na Kitajskem kot tonik za zdravljenje srca. Znižuje krvni pritisk, povečuje moč srčne mišice in zmanjšuje prehitro bitje srca. Tipični dnevni odmerek znaša 100 do 300 mg trikrat dnevno. Efekt se pokaže čez nekaj tednov ali mesecev.

Ajurveda
Ajurveda zdravi visok pritisk glede na konstitucijo (došo) posameznika. Visok krvni pritisk je bolj pogost pri pita in kapa konstitucijskih tipih. Zdravljenje vključuje dieto z malo soli, joga dihalne vaje in uživanje zeliščnih pripravkov.

Tradicionalna kitajska medicina
Tradicionalna kitajska medicina obravnava visok krvni pritisk kot motnje v pretoku energije (či). Nepravilna prehrana in čustvena nestabilnost sta samo dva izmed vzrokov. Hkratna uporaba akupunkture in zelišč uravnoteži energijo v telesu. Sekundarno krvni pritisk povzroča primanjkljaj jina v ledvicah.

Spremembe življenskega sloga
Redna rekreacija zmanjšuje stres, znižuje krvni pritisk in srčni utrip. Pri izbiri pravilne oblike telesne vadbe lahko večkrat svetuje tudi zdravnik.
Meditacija, joga, biofeedback, qigong, dihalne vaje in hipno terapija pomagajo pri zdravljenju visokega krvnega pritiska.

Pripravil: Reno

Preberite še:

Fizične aktivnosti znižujejo krvni pritisk

Akupunktura znižuje visok pritisk


Več člankov iz rubrike:

Novice, obvestila:
 
 


|  
Vede  |   Novice  |   Forum  |   Imenik terapevtov  |   Foto galerija  |   Koledar dogodkov  |  

|  
Uredništvo Altermed  |   Prva stran  |   Oglaševanje  |   Kontakt  |   Pišite nam  |  

Vse pravice pridržane © 2006, Alternativna-Medicina.net, kontakt urednika: urednistvo@altermed.org.
V kolikor imate kakšne težave pri uporabi spletne strani, prosimo kontaktirajte upravljalca: rihard@lepotainstil.net. Admin